月曜日
月曜日は眠い
理由はわかっている
日曜の夜、12時を過ぎて布団に入り寝付くのに時間がかかるから
結構、動いて疲れたと思っても寝付が悪い
土曜日の夜は、日中だらだらしてお昼寝しても布団に入ったら眠れる
きっと、眠れないと思って緊張(?)するのかな
布団に入ったら平日も日曜も軽くストレッチするのにな
今日の夜、眠れるから問題なしということで
よし!としよう
月曜日は眠い
理由はわかっている
日曜の夜、12時を過ぎて布団に入り寝付くのに時間がかかるから
結構、動いて疲れたと思っても寝付が悪い
土曜日の夜は、日中だらだらしてお昼寝しても布団に入ったら眠れる
きっと、眠れないと思って緊張(?)するのかな
布団に入ったら平日も日曜も軽くストレッチするのにな
今日の夜、眠れるから問題なしということで
よし!としよう
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