住んでいる県の

健康づくりアプリを入れている

最低の毎日5000歩で目標設定

しかぁし、平日の達成はほぼ無理

家から会社の往復では2000歩にも満たない

お昼休みに外出したとしても3000歩くらい

社用で銀行とかに行った日は達成できるかなって感じ

スマホをお手洗いや掃除の時に持ち歩けば、5000歩達成できるだろうけど…

そこまでねぇ～

昨日夜、アプリを開いたら

ピッタリ3000歩

なんか、すごく切りが良くてテンションが上がってしまった

まあ、5000歩いけばいいや～くらいの気持ちでやっていこうっと