コロナの療養期間が終わり通常の生活に戻って一週間たった

いまいち調子がよくない

軽い咳がでる これは仕方がない

調子が悪いのは、不安症の症状がでてきていること

去年6月に過呼吸で倒れ心療内科を受診、不安症の投薬治療を半年間…

4年くらい前から おかしいのは自覚していた

でも、年齢的なものだと思いこもうとしていた

過呼吸で倒れる3ヶ月くらい前に内科の医師から多分不安症だろう  症状が悪くなるようだったら心療内科で治療するようにと言われた

受診し落ち着いていたのに、ここ3~4日軽い症状がでる

薬は持っているから いざとなれば服用すればいいだけのことだけど…

コロナのせいなのか、休んでいる間の仕事がたまっていて忙しいからなのか

なんかヤダ

ここで吐き出して、気分が落ちつけばと思い書きました